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Ça se passe à St-Christol

Gym & zen : Les ateliers du jeudi

( Derniére modification : 11 octobre 2018 )

Ces ateliers sont consacrés au bien-être, au respect , au non jugement et à la bienveillance.

- 18 octobre Do-in
Exercices sur les étirements des méridiens en rapport à la saison de l’automne.

- 8 novembre : acupression avec rouleau pour :
Détendre les contractures musculaires.
Stimuler la circulation sanguine en oxygénant les tissus.
Dans cet atelier, nous pratiquerons l’acupression en binôme.
Une opportunité de profiter de ce moment pour le partager avec une personne de confraternité !

- 22 novembre : Relaxation

- 6 décembre : Kata shiatsu
Prévention et détente en acupression.
Dans cet atelier, nous pratiquerons l’acupression en binôme.
Une opportunité de profiter de ce moment pour le partager avec une personne de confraternité !

- 20 décembre : Acupression avec le Boulado
Drainage lymphatique.
Dans cet atelier, nous pratiquerons l’acupression en binôme.
Une opportunité de profiter de ce moment pour le partager avec une personne de confraternité !

Où et quand ?
Jeudis :
- 18 octobre
- 22 novembre
- 06 décembre
- 20 décembre
de 20H15 à 21H15

A St Christol à l’espace Castan salle Jean-Pierre Gorge

Tarif : 5 euros par personne et par atelier
A la vente carnet (25 euros) de 5 tickets non nominatif
Le système de paiement se fait par échange de ticket à chaque séance

Réservation au 06 86 33 51 11 Lili Rieusset

 

 

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